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Adoptar hábitos saludables permite proteger el hígado y mantener su función en óptimas condiciones a lo largo del tiempo.
Guía de bienestar

Hábitos que dañan tu hígado y cómo protegerlo
Jorge Razo
FEBRERO 19 , 2026
Su acumulación no solo afecta la apariencia física, sino que se asocia con un mayor riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares.
Guía de bienestar

Cómo eliminar la grasa abdominal y los hábitos que la provocan
Jorge Razo
ENERO 24 , 2026
Consultar al médico y realizarse chequeos hepáticos regulares, especialmente si hay factores de riesgo, es esencial para detectar a tiempo esta enfermedad silenciosa.
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Hígado graso: La enfermedad silenciosa que afecta a millones
Jorge Razo
AGOSTO 21 , 2025
Riesgos del sedentarismo
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Estar demasiado tiempo sentado puede afectar a la salud del corazón
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AGOSTO 08 , 2025
Lluvia, sedentarismo y mala alimentación: evítalo ya
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Evita subir de peso por la lluvia y el sedentarismo
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JULIO 01 , 2025
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No es flojera: Harvard revela por qué evitamos el ejercicio
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JUNIO 04 , 2025
¿Sabías que algunos hábitos que dañan a tu cerebro? Aprende qué prácticas evitar para envejecer con una mente sana y funcional.
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9 hábitos que dañan a tu cerebro y cómo evitarlos
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OCTUBRE 25 , 2024
Enfermedades cardiovasculares
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Enfermedades cardiovasculares, el azote de los mexicanos. ¡Cuida tu corazón!
Eliesheva Ramos
SEPTIEMBRE 24 , 2024
Reduce el sedentarismo: Camina tras cada comida
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¿Quieres vencer el sedentarismo? ¡La hora ideal para salir a caminar!
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SEPTIEMBRE 06 , 2024
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El impacto del estrés laboral y el sedentarismo en tus articulaciones
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Insuficiencia venosa afecta a 4 de cada 10 jóvenes en edad productiva
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NOVIEMBRE 23 , 2023
diferencias entre hacer deporte y actividad fisica
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¿Quieres hijos mejores? ¡Ponlos a hacer deporte!
Eliesheva Ramos
FEBRERO 14 , 2022
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