Nota actualizada 28 noviembre 2024
La neurociencia es el estudio del sistema nervioso. El sistema nervioso está compuesto por el cerebro, la médula espinal y las redes de células nerviosas sensitivas o motoras, llamadas neuronas, en todo el cuerpo. El objetivo de la neurociencia es comprender cómo funciona el sistema nervioso para producir y regular emociones, pensamientos, conductas y funciones corporales básicas, incluidas la respiración y mantener el latido del corazón. Y según esta disciplina, para llegar a la felicidad, debemos asegurarnos escuchar ciertas canciones, aquí te decimos cuáles pueden cambiar tu estado de ánimo.
¿Cómo se llegó a esta conclusión?
En 2020, el científico holandés Jacob Jolif, experto en neurociencia cognitiva, hizo una investigación y encontró la fórmula matemática que explicaría por qué una canción puede generar felicidad en las personas.
Durante el estudio, realizó una serie de encuentros a diversos grupos en el Reino Unido preguntando por sus preferencias musicales en general y por canciones específicas que mejoraran su ánimo. Ante esto, recolectó las respuestas y elaboró la denominada ‘Fórmula Jolik’, la cual determina qué elementos deben tener las canciones consideradas alegres.
Como buen investigador, señala en su sitio web que, en última instancia, lo que hace que una canción sea feliz es “muy personal y depende en gran medida del contexto social y las asociaciones personales”. Cada canción en el conjunto de datos fue elegida por la persona encuestada por razones personales, pero el análisis de los tecnicismos musicales proporcionó algunos datos concretos.
Según esta fórmula, las canciones que nos lleven a la felicidad y transmitan alegría, tienen en promedio, entre 140 y 150 beats por minuto, un tempo que es unos 20 beats más rápido que una canción pop promedio. Este ritmo alegre probablemente revitaliza subliminalmente a los oyentes. Jolij comentó que un tercer acorde mayor, en específico, es percibido como un sonido feliz y reconfortante.
Canciones que transmiten felicidad y alegría, según la neurociencia:
- Don’t Stop Me Now (1979) de Queen
- Dancing Queen (1976) de Grupo Abba
- Good Vibrations – The Beach Boys
- Uptown Girl – Billy Joel
- Eye Of The Tiger – Survivor
- I’m a Believer – The Monkees
- Girls Just Want To Have Fun – Cyndi Lauper
- Livin’ On a Prayer (1986) de Bon Jovi
- I Will Survive – Gloria Gaynor
- Walking On Sunshine – Katrina & The Waves
Así que ya sabes, si te sientes un poco bajoneado y quieres cambiar tu estado de ánimo ponte tus audífonos y comienza a escuchar estas canciones. Eso sí, aunque esto es lo que dice la neurociencia puede ser que tengas otras rolitas que para ti te hagan sentir mejor. Así que lo importante es tomar un momento para ti.
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