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Un equipo de investigadores ha hecho un avance significativo en la biología humana creando un mapa preliminar de las aproximadamente 37.2 billones de células que conforman nuestro cuerpo. Este ambicioso proyecto busca desentrañar el funcionamiento de cada tipo de célula y su relevancia en la salud y en enfermedades complejas como el cáncer. [Puedes leer: […]
El salmón, ese pescado de carne rosada y sabor suave, es mucho más que un simple ingrediente culinario. Es un verdadero superalimento repleto de nutrientes esenciales para nuestro organismo. Rico en ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad y vitaminas del grupo B, el salmón contribuye a mejorar nuestra salud cardiovascular, fortalecer nuestro sistema inmunológico […]
¿Quieres sentirte más joven y lleno de energía? El calostro bovino puede ser la clave.
Tres expertos veterinarios nos ofrecen algunos consejos para acampar con perros, desde cómo prepararte y qué empacar hasta formas de mantener seguros a tus amigos de cuatro patas al aire libre.
Descubre por qué no debes quedarte sentado más de lo necesario.
La salud neurológica es una preocupación creciente en todo el mundo, con un notable aumento en la prevalencia de enfermedades neurodegenerativas y otras afecciones relacionadas. La buena noticia es que, a pesar de estos desafíos, hay medidas efectivas que todos podemos tomar para mantener la salud cerebral y reducir el riesgo de eventos como el […]
El sueño es un proceso biológico fundamental para la salud física y mental. Cuando este se interrumpe repetidamente, conocido como sueño fragmentado o roto , se comprometen funciones vitales que impactan negativamente en nuestro bienestar. A continuación, exploramos en detalle qué es el sueño roto, sus causas, las consecuencias y las mejores estrategias para prevenirlo […]
Aunque puede ser difícil de describir, este síntoma suele ser la señal de que algo no anda bien en nuestro organismo.
Un microbioma intestinal saludable podría ayudar a las personas con EII, pero ¿deberían los probióticos (o prebióticos) ser parte de eso?
Aprende consejos prácticos y encuentra 15 ideas fáciles para mantenerte en el camino hacia una dieta equilibrada.
Una nutrióloga revela los errores más comunes que te impiden alcanzar tu peso ideal.