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¿Lo Sabías?

Cómo se ven 200 calorías en 25 alimentos

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JUNIO 08 , 2018

Siempre hemos escuchado acerca de las calorías, pero poco sabemos de ellas.


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200cal-port
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Investigadores del sitio web WiseGEEK llevaron a cabo un experimento que nos muestra en qué tipo de alimentos de consumo diario existen 200 calorías.

Ahora sabrás a qué equivalen 200 calorías, y podrás decidir so lo comes o no.





Refresco de Cola — 496 ml 

Salchicha — 66 gramos

Pasta — 145 gramos

Papas a la francesa — 73 gramos

Ositos de gelatina — 51 gramos

Papitas fritas — 37 gramos

Zanahoria — 570 gramos

Pimiento — 740 gramos

Brocoli — 588 gramos

Maíz de conserva — 308 gramos

Aguacate — 125 gramos

Apio— 1 kg 425 gramos

Uvas — 290 gramos

Manzanas — 385 gramos

Frutos secos (en promedio)— 33 gramos

Hamburguesa de queso — 75 gramos

Pan integral— 90 gramos

Bolillo— 72 gramos

Harina de trigo— 55 gramos

Queso— 51 gramos

Mantequilla — 28 gramos

Huevos cocidos — 150 gramos

Yogurt de fresa deslactosado — 196 gramos

Licor Baileys — 60 ml

Leche — 333 ml

Esperamos que esta información te sirva en tus próximas decisiones alimenticias.



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