¿Lo Sabías?
Cuídate del sol ¡hasta en interiores!
Debemos protegernos del sol aún en interiores y, sobre todo, ante la radiación de luces y monitores... ¡Y de paso no olvides proteger tus ojos!
Debemos protegernos del sol aún en interiores y, sobre todo, ante la radiación de luces y monitores... ¡Y de paso no olvides proteger tus ojos!
No solo debe evitarse la exposición prolongada al sol, también a la luz visible, particularmente en la región azul del espectro, es decir, la conocida luz azul presente en focos LED y pantallas.
Ante las elevadas temperaturas y las cada vez más cercanas vacaciones de verano, debe evitarse la exposición a la radiación solar, alertó la doctora Susana Canalizo, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD).
“Exponerse a los rayos del sol es muy peligroso, pues el daño en la piel es acumulativo, ya que permanece en las células cutáneas” agrega.
Ante ello, el filtro solar debe usarse diariamente aún dentro de casa, e incluso si está nublado, con lluvia o nieve; además, alertó Canalizo, debe evitarse la exposición entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la radiación es peor.
La fotoprotección, especificó, debe aplicarse inicialmente media hora antes de salir de casa.
La luz azul es emitida principalmente por el sol.
El 30 por ciento de la radiación que el sol emite entre las nueve de la mañana y las ocho de la noche es azul, se explica en Vademecum, editorial farmacéutica.
Dicho porcentaje no supone un riesgo para la salud cutánea. Sin embargo, deben tenerse en cuenta las otras fuentes de luz azul.
Pero actualmente no es el único emisor de este tipo de luz.
Desde hace más de tres décadas, la luz LED llegó a nuestras vidas (focos y pantallas de dispositivos electrónicos, por ejemplo) y cada día está más presente.
Estos objetos, debido a su tecnología más avanzada, generan una mayor exposición a esa luz, se explica en la página de la Asociación Mexicana de Investigadores del Color.
Actualmente los aparatos que poseen tecnología en sus pantallas de OLED o AMOLED, utilizan este tipo de luz.
Un estudio recientemente publicado en el Journal of Biological Chemistry recordó que la región azul del espectro visible tiene una energía relativamente alta, así que penetra tejidos y está asociada con la aparición de melanoma maligno en modelos animales.
Dicho estudio respalda firmemente el papel de la irradiación visible en la disfunción celular. Tal disfunción será máxima en tejidos como la piel y los ojos, que están expuestos regularmente a esa luz.
La acumulación de daño oxidativo en las mitocondrias respalda una serie de hipótesis sobre el envejecimiento en las que la mitocondria juega un papel central.
Es probable que tal envejecimiento contribuya a una variedad de patologías relacionadas con la edad, como el cáncer de piel y la degeneración macular relacionada con la edad.
Por ello, Canalizo Almeida agregó que debemos protegernos del sol aún en interiores y, sobre todo, ante la radiación de luces y monitores… ¡Y de paso no olvides tus ojos!
Inculcar hábitos de fotoprotección desde pequeños es esencial, dijo la presidenta de la FMD.
“En la infancia la piel se recupera, pero las células internas no, por ello al paso de las décadas se desarrollarán lesiones cutáneas que pueden, incluso, ser malignas”.
También es importante enseñar medidas para cuidar la piel ante la radiación solar en exteriores –incluso aunque el día esté nublado – y también en interiores utilizando ropa protectora, mangas largas y sombreros, entre otras protecciones físicas.
La piel es uno de los órganos más sensibles, por ello cualquier alteración generará una importante reacción.
Los cuidados de la piel deben realizarse siempre de la mano de los dermatólogos desde los primeros años de vida y deben continuarse toda la vida, concluyó la doctora Canalizo.
La vacuna experimental de ácido ribonucleico mensajero (ARNm) desarrollada por MSD y Moderna Inc, combinada con la inmunoterapia de MSD, Keytruda, redujo en 44 por ciento el riesgo de muerte o recidiva del cáncer de piel más mortífero en comparación con Keytruda solo.Los hallazgos sugieren que añadir una vacuna personalizada frente el cáncer basado en la tecnología del ARNm a Keytruda, que reactiva la respuesta inmunitaria, prolongaría el tiempo que los pacientes tienen sin recurrencia o muerte, dijo el doctor Jeffrey Weber, del Centro Oncológico Perlmutter Langone de la NYU, quien presentó los resultados.
“Desde el punto de vista terapéutico del cáncer en general, se trata de un avance potencialmente importante”, afirmó Ryan Sullivan, experto en melanoma del Mass General Cancer.
Los resultados presentados durante la Asociación Estadounidense de investigación Oncológica celebrada en Orlando, Florida, añadieron información a los hallazgos parciales publicados por las empresas en diciembre.
El tratamiento combinado ha obtenido la designación de terapia innovadora en Estados Unidos y de plan PRIME de la Agencia Europea del Medicamento, programas reguladores que pretenden acelerar el desarrollo de iniciativas.
¡Come uvas!
La ingesta de uvas aumenta hasta un 74.8 por ciento la protección natural de la piel antes los rayos ultravioleta; esto ayuda en la prevención del cáncer de piel.
¿Lo Sabías?
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