valeriana revisión si es seguro su uso

¿En verdad la valeriana puede ayudarte a dormir?

La raíz de valeriana se ha utilizado para dormir durante siglos, pero ¿en verdad ayuda?. Aprende cómo funciona, cómo tomarla y los riesgos potenciales.

Russell McLendon | junio 3, 2021 11:46 am