Y desafortunadamente, la desinformación sigue abundando por doquier generando una serie de mitos que hoy desmitificamos gracias a un organismo oficial.
Mitos y realidades sobre el envejecimiento del cerebro que debes conocer
El Consejo Mundial sobre la Salud del Cerebro recientemente examinó y refutó los siguientes mitos alrededor del envejecimiento del cerebro:
Mito: Las personas mayores no pueden aprender cosas nuevas
Realidad: Algo tan simple como conocer a nuevos amigos y recordar sus nombres es suficiente para estimular al cerebro y mantenerlo activo.
Regresar a la escuela o intentar un nuevo hobby son otras maneras de mejorar la salud cerebral.
Mito: Estás limitado(a) por el cerebro con el que naciste
Realidad: Aunque muchas vías para el aprendizaje se crean desde antes del nacimiento, es posible crear nuevas en las partes del cerebro que manejan la memoria y el aprendizaje.
Mito: Los expertos no tienen ni idea de cómo funciona el cerebro
Realidad: El cerebro es uno de los órganos más complicados del cuerpo humano. Pero los científicos están aprendiendo y obteniendo una cantidad tremenda de datos sobre esta fascinante estructura todo el tiempo.
Ejemplo de ello son los nuevos tratamientos para abordar las condiciones neurológicas, que se están trabajando diariamente para mejorar la salud de quien las padece.
Mito: Las personas mayores inevitablemente tendrán demencia a medida que envejezcan.
Realidad: La demencia es la pérdida progresiva de las funciones mentales, la cual puede ser causada por condiciones médicas como la enfermedad de Alzheimer o un accidente cerebrovascular.
No todas las personas mayores desarrollarán demencia, y mantendrán una adecuada salud mental.
Ahora ya sabes qué es lo ocurre realmente con nuestro cerebro a través del tiempo y de los años. Ya no creas en más mitos.
Fuente: Health Day News