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Evita ser el familiar que habla de temas incómodos en Navidad
¿De verdad quieres ser la persona que provoca el incómodo silencio familiar? Evita estos temas controvertidos durante la cena de Navidad.
¿De verdad quieres ser la persona que provoca el incómodo silencio familiar? Evita estos temas controvertidos durante la cena de Navidad.
La Navidad está destinada a ser una fiesta de gratitud, alegría y tiempo en familia. Después de todo, ¡hay tantas razones para estar agradecido! Pero mientras que para algunos, la festividad genera entusiasmo por toda la comida deliciosa y las tradiciones, para otros evoca imágenes de estrés, peleas familiares y situaciones incómodas.
La Navidad puede ser un momento difícil para vivir con una familia que no siga las reglas de etiqueta, como un primo con malos modales en la mesa o un tío al que le gusta iniciar discusiones. Si bien todos saben que deben tener cuidado al mencionar la religión y la política, existen otros temas controvertidos que es mejor evitar para unas fiestas tranquilas.
Eliminar estos temas de las conversaciones durante la cena ayudará a que cualquier reunión familiar se centre en celebrar lo que es importante, en lugar de pelear por lo que no lo es.
Los chismes familiares son muy tentadores de compartir, especialmente cuando tienes a todos reunidos. Resiste la tentación, dice la Dra. Marni Amsellem, psicóloga en Connecticut y Nueva York. Causar drama te llamará la atención, pero de todas las maneras equivocadas. En lugar de centrarse en quien sea de quien estés hablando, el resto de la familia recordará tu mal comportamiento.
“Si hay algo que necesitas decirle a un familiar sobre algo que te disgusta, guárdalo para otro momento”, dice. “De lo contrario, esta será una cena a la que el resto de la familia hará referencia incluso dentro de décadas, como en ‘¿Recuerdas esa Navidad cuando Sheila le dijo a la prima Lucy que cree que su novio es un maldito infiel y que es una idiota para quedarse con él?’”
Y definitivamente, no saques a colaciones discusiones personales entre tú y tu pareja, ya que por lo que luchas puede decir más sobre tu relación de lo que querías revelar.
La política generalmente encabeza la lista de temas de cena que deberían ser detallados y que pueden ser aún más ciertos este año que en años anteriores gracias al clima político muy polémico de los últimos tiempos. Pero aunque probablemente deberían dejar de la mesa los ataques personales o las declaraciones de amor por el presidente, eso no significa que no puedas hablar de política en absoluto, el Dr. Amsellem dice.
“Si se habla de política, la discusión debe celebrarse con tacto y respeto. Obviamente, no todos tienen los mismos puntos de vista, y es importante tratar de abstenerse de insultos. Esto también se aplica cuando las familias también están de acuerdo en temas políticos. El tacto y el decoro son clave en la autoexpresión cuando se discuten temas acalorados, en términos generales”, explica.
¿La excepción? Si estos son miembros de la familia que solo ves una vez al año o ya sabes que sus puntos de vista políticos son el polo opuesto al tuyo, es mejor no mencionarlo, añade.
El dinero es un tema delicado en las mejores circunstancias y una comida navideña ciertamente no es el lugar más tranquilo para tener discusiones sobre los préstamos, cuánto cuesta el automóvil de alguien u otros asuntos financieros personales. (Sin mencionar que es más que aburrido tener que escuchar la cartera de acciones de otra persona).
Hablar de dinero es muy polémico, el Dr. Amsellem recomienda anularlo todo. “¿Alguien le debe a otra persona un préstamo? ¿Un pariente se siente fallido en la herencia después de la muerte de la abuela? Si hay conversaciones financieras que hay que tener, mantenlas separadas de la comida navideña”, dice. “No quieres dejar un mal sabor en la boca de nadie y arruinar el delicioso postre”.
Una cosa es mencionar que tu hija obtuvo una beca para la escuela de sus sueños, un hecho que toda tu familia querrá celebrar, pero es completamente otra si todo lo que puedes hablar es de su partido de fútbol, sus letras rectas, su cabello perfecto y su papel principal en la escuela.
Al igual que hablar de tu reciente aumento o de tus vacaciones, presumir de cualquier tipo no tiene cabida en las funciones familiares, dice Wagner.
“Tienes que considerar cómo se sienten tus oyentes; tal vez no todos en la mesa hayan tenido tanta fortuna. Tal vez perdieron su trabajo, su hijo está luchando en la escuela, se constienen con un coche de diez años y no tuvieron vacaciones”, dice.
“La jactancia sin fin invita a la comparación, lo que pone un freno no solo a las conversaciones, sino a toda la relación. Este tema puede causar rivalidad y división innecesarias entre hermanos”.
La cena de Navidad puede ser una verdadera agonía para las personas solteras porque saben que es probable que:
Es suficiente para que una persona quiera quedarse en casa con una cena en el microondas. “Es comprensible que los miembros de la familia estén genuinamente interesados en las relaciones de los demás, pero cuando estas preguntas o comentarios se hacen en una gran reunión o en la mesa del comedor, la persona que responde puede sentirse comprometida por algo muy personal”, dice Shrein Bahrami, terapeuta matrimonial y familiar y fundadora de Evolve Wellness Group.
“Rara vez hay alguien en una relación sin problemas o navegando las aguas de la soltería con facilidad. Luego se ven obligados a responder con un símbolo de que “todo está bien” o a ser honestos, lo que resulta en mal humor, en contra de la atmósfera alegre del evento”.
¿Eres el destinatario de preguntas intrusivas sobre tu relación? Cállalos con una respuesta cortés y ten en cuenta cómo responder a preguntas incómodas.
La imagen corporal es un tema cargado cualquier día de la semana, pero traerlo a colación durante una comida navideña y es la tormenta perfecta para la baja autoestima o incluso trastornos alimenticios, dice Bahrami.
No hables de tu propio cuerpo de una manera negativa y ciertamente no critiques el cuerpo, la apariencia, la dieta o la salud de nadie más. “Discutir tu propio peso o apariencia o el de otra persona es, desafortunadamente, un tema demasiado común en las cenas navideñas”, dice. “Pero la verdad es que nadie disfruta realmente de estas conversaciones”.
Incluso un cumplido puede ser complicado, ya que la persona puede tener muchos sentimientos sobre los cambios en su apariencia o peso y estar bastante cohibida cuando asiste a una función familiar, añade. En lugar de comentar la apariencia de alguien, di algo más general como “Es genial verte” o “Estoy muy contento de volver a pasar tiempo contigo”, ya que estos le ayudarán a sentirse amados y bienvenidos.
Comentar sobre la planificación familiar de un familiar es algo negativo, dice Justin Lavelle, director de comunicaciones de BeenVerified. Ya sea que estés comentando el número de hijos que tienen, preguntando cuándo tendrán otro o especulando sobre cuándo comenzarán su familia, los pones en una situación increíblemente incómoda.
“A nadie le gusta que lo pongan en el lugar sobre sus opciones reproductivas”, dice. “Así que deja que la pareja esté y se coma su pavo en paz”. Si quieren que conozcas esta información, la mencionarán.
Seamos realistas: nadie es el experto absoluto cuando se trata de la crianza de los hijos. Dar consejos a alguien sobre cómo criar a sus hijos o criticar su comportamiento, incluso cuando se quiere decir de una manera amable, rara vez es útil y puede comenzar una discusión, dicen Evie Granville y Sarah Davis, expertas en etiqueta de crianza y podcasters.
“¡Cuando se trata de la crianza de los hijos, todo el mundo tiene una opinión (incluso las personas que no tienen hijos)! Ya sea que se trate de amamantar contra la alimentación con biberón, el entrenamiento para dormir o quedarse en casa frente a trabajar fuera de casa, siempre hay algo de lo que preocuparse”, dicen.
“No usen el tiempo juntos durante la Navidad para cuestionar las opciones de crianza de otras personas. Supongamos que todos han sopesado los pros y los contras de una decisión de crianza determinada y llega a la conclusión de que la mejor opción para su familia nuclear es lo que ya están haciendo”.
No es tu problema denunciar la cantidad de comida en el plato de otra persona. Ya sea que su plato esté lleno o que la persona esté tomando pequeñas porciones, comentar sus hábitos alimenticios es grosero, dice la experta nacional en etiqueta Diane Gottsman, autora de Modern Etiquette for a Better Life y fundadora de The Protocol School of Texas.
Nunca hagas que los invitados se sientan mal por el veganismo, las alergias alimentarias o cualquier otra restricción dietética, y no insistas en que solo un bocado no hará daño.
“La gente tiende a ‘desestimar’ las alergias y a pasar por alto el hecho de que pueden poner en peligro su vida en algunas situaciones”, dice Gottsman. Si eres anfitrión, pregunta sobre las restricciones dietéticas antes de empezar a cocinar (sin hacer que los invitados se sientan culpables) para que todos puedan disfrutar de la comida.
No puedes evitar reírte cada vez que recuerdas esa vez que un pariente se hizo el tonto, pero no todo el mundo se reirá cuando lo menciones. “Lo que un miembro de la familia puede ver como divertido puede ser el momento incómodo de otra persona”, dice Gottsman.
“Nadie debería soportar la peor parte de la broma o la historia de otra persona”. Claro, algunas personas pueden aceptar una broma, pero presta atención al lenguaje corporal, recomienda. Si la reacción es una sonrisa incómoda o un ceño fruncido, pide disculpas y cambia de tema.
Tomado de rd.com 15 Things You Should Never Discuss at Thanksgiving Dinner
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