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Mitos sobre la cafeína, ¿es benéfica o dañina?

Cuando la cafeína ayuda Somnolencia La cafeína aumenta la sensación de alerta neutralizando temporalmente la adenosina, un sedante natural del cerebro. “Cuando no se duerme todo lo necesario, se despierta con más adenosina de...

Redacción Selecciones | enero 14, 2018 8:00 pm