CERRAR
Selecciones Reader's Digest
  • Icono Guía de bienestarGuía de Bienestar
  • ¿Lo Sabías?
  • Salud
  • Familia
  • Tips
  • Recetas
  • Mascotas
  • Belleza
  • Tendencias
  • Eventos
    • Supermamás2025
    • Marcas de Confianza 2025
    • Foro Salud 2025
  • Edición Impresa
  • E Book
  • Shop

  • Suscripciones
  • Contacto

  • Legales
  • Política de privacidad
  • Términos y Condiciones
© D.R. 2026 READER'S DIGEST MÉXICO.
CERRAR

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

Selecciones
Guía de bienestar

¿Qué pasa en tu cerebro cuando subes a zonas altas? La hipoxia cerebral lo explica

Lilo
JUNIO 19 , 2026
Selecciones
¿Lo Sabías?

Descubren línea invisible que divide la Tierra en dos mitades

Lilo
JUNIO 19 , 2026
Selecciones
¿Lo Sabías?

¿Dormir a deshoras? El hábito que eleva el peligro de un derrame cerebral, según expertos

Lilo
JUNIO 19 , 2026
Selecciones
¿Lo Sabías?

¿Qué pasaría si la Tierra dejara de girar por unos segundos?

Jorge Razo
JUNIO 18 , 2026
+52 55 5351 2416
  •  Eventos
    •  Supermamás 2025
    •  Marcas de confianza 2025
    •  Foro salud 2025
  •  Suscribirse
  •  Contacto
MENÚ
Selecciones Reader's DigestSelecciones Reader's Digest
BUSCAR
  • Icono Guía de bienestarGuía de Bienestar
  • ¿Lo Sabías?
  • Salud
  • Familia
  • Tips
  • Recetas
  • Mascotas
  • Belleza
  • Tendencias
  • Eventos
    • Supermamás2025
    • Marcas de Confianza 2025
    • Foro Salud 2025
  • Edición Impresa
  • E Book
  • Shop
Salud

Qué hacer si alguien se desmaya

Juan Carlos Ramirez
MARZO 19 , 2019

Sea cual sea la causa del desvanecimiento, si de pronto notas a alguien sudoroso o con la mirada perdida, sugiérele que se siente y lleve el torso a las rodillas.


COMPARTIR
RELACIONADO
En México, el malestar sin diagnóstico claro tiene nueva lectura médica: el cuerpo como un todo
Salud

En México, el malestar sin diagnóstico claro tiene nueva lectura médica: el cuerpo como un todo

Eliesheva Ramos
MAYO 27 , 2026
acciones-durante-un-desmayo
Agréganos como tu fuente favorita en Google
Agrega Revista Selecciones México en

Sea cual sea la causa del desvanecimiento, si de pronto notas a alguien sudoroso o con la mirada perdida, sugiérele que se siente y lleve el torso a las rodillas, de modo que la cabeza quede por debajo del pecho.

En caso de que no tenga reparo, lo mejor es que permanezca recostado. Si empieza a desplomarse, sostenlo para que no se golpee al caer.



No intentes mantenerlo en pie; solo estarías dificultando el flujo de la sangre al cerebro. Una vez que la cabeza haya quedado a la altura o por debajo del corazón, la víctima volverá en sí; quizá esté aturdida.

Haz que conserve esa postura varios minutos hasta que los síntomas atenúen. Si tienes un esfigmomanómetro, revisa su pulso y presión arterial. Asegúrate de que los valores hayan vuelto a la normalidad antes de que el afectado se levante.

Pídele que siga sentado un momento. Si los síntomas desaparecieron, permítele intentar incorporarse lentamente.



Si hay riesgo de recaer, ayuda a la persona a agacharse; espera a que pase el malestar e intenten de nuevo.

Si la persona logra sentarse un instante y ponerse de pie poco después, el problema podría ser de origen vasovagal (atribuible a una baja temporal de la presión arterial), sobre todo en presencia de detonantes específicos, como un susto o el haber visto sangre.

Si no tienes la certeza de que este sea el caso, solicita una ambulancia o llama al médico.

¿Es peligroso?

La causa del colapso suele ser obvia: una hemorragia profusa o deshidratación por vómito excesivo. Pero, a veces, hay focos rojos que alertan de un peligro inminente. Esos casos requieren atención especializada.

Por ejemplo: aparición repentina de palpitaciones cardiacas; desmayos al hacer ejercicio, jaquecas, fuertes dolores de espalda o estómago y visión doble.



Agréganos como tu fuente favorita en Google
Agrega Revista Selecciones México en
ayuda a alguien desmayado información cuando alguien se desmaya Que hacer en un desmayo
WhatsappRecibe Noticias en WhatsApp
TelegramRecibe Noticias en Telegram
Síguenos en Google NewsGoogle News


Juan Carlos Ramirez

Juan Carlos Ramirez

MÁS DEL AUTOR

Relacionado

En México, el malestar sin diagnóstico claro tiene nueva lectura médica: el cuerpo como un todo
Salud

En México, el malestar sin diagnóstico claro tiene nueva lectura médica: el cuerpo como un todo

Eliesheva Ramos
MAYO 27 , 2026
La sopa antiinflamatoria que cuida tu microbiota y alivia la inflamación
Recetas

La sopa antiinflamatoria que cuida tu microbiota y alivia la inflamación

Lilo
MAYO 22 , 2026
¿Por qué detectar a tiempo la enfermedad inflamatoria intestinal es vital para evitar el cáncer?
Salud

¿Por qué detectar a tiempo la enfermedad inflamatoria intestinal es vital para evitar el cáncer?

Lilo
MAYO 21 , 2026
Selecciones Reader's Digest
© D.R. 2026 READER'S DIGEST MÉXICO.
  • Legales
  • Política de privacidad
  • Términos y Condiciones
SÍGANOS
Las palabras 'Selecciones', 'Selecciones Reader's Digest' y 'Reader's Digest' son marcas registradas.
Design byRombhus