Salud
Recomendaciones para evitar los mareos al viajar
La cinetosis, también es conocida como mareo de movimiento, provoca nauseas con o sin vómitos. Aquí tienes algunas recomendaciones para evitar marearte.
Para ubicarnos en el espacio, nuestro cerebro combina información procedente de la vista, el oído interno, los músculos y las articulaciones.
Cuando viajamos, el mareo ocurre porque lo que el ojo ve no coincide con la información que recoge el oído. Si estás leyendo, tu oído dice “nos estamos moviendo” pero la vista no, ella solo ve un punto fijo.
Cuando la señal que mandan estos órganos se contradice, es cuando se produce este mareo por movimiento.
Ahora unas recomendaciones: