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Así es la nueva guía alimentaria de Estados Unidos
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¿Giro peligroso? Por qué la nueva pirámide alimentaria de EE. UU. alarma a los cardiólogos
Lilo
FEBRERO 18 , 2026
Cuando un producto muestra el sello de “Exceso de grasas saturadas”, es probable que contenga grasas de baja calidad, entre ellas las trans.
Guía de bienestar

Exceso de grasas saturadas: el riesgo oculto de los alimentos ultraprocesados
Jorge Razo
ENERO 29 , 2026
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DICIEMBRE 06 , 2025
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NOVIEMBRE 06 , 2025
Descubre los 10 alimentos prohibidos si tienes colesterol alto y cómo reemplazarlos sin perder sabor.
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OCTUBRE 06 , 2025
El hígado cumple funciones vitales. Conoce los alimentos que dañan el hígado
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Los 3 alimentos que dañan el hígado y que muchos consumen sin saberlo
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SEPTIEMBRE 23 , 2025
Evitar estos alimentos puede no solo ayudarte a mantener una piel más joven, sino también a mejorar tu salud en general.
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Conoce los alimentos que aceleran el envejecimiento
Jorge Razo
AGOSTO 19 , 2025
los huevos no son los culpables del colesterol alto
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No es el huevo: lo que en verdad eleva tu colesterol, según la ciencia
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JULIO 31 , 2025
¿Mantequilla o aceite? Conoce cuál es mejor para tu corazón y cómo usarlo con moderación.
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JUNIO 06 , 2025
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MAYO 27 , 2025
Opta por grasas buenas
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Alimentación mágica: Opta por grasas buenas
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JUNIO 17 , 2024
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Evítalos: alimentos que dañan tu cerebro
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JUNIO 04 , 2023