CERRAR
Selecciones Reader's Digest
  • Icono Guía de bienestarGuía de Bienestar
  • ¿Lo Sabías?
  • Salud
  • Familia
  • Tips
  • CBD
  • Recetas
  • Mascotas
  • Belleza
  • Tendencias
  • Eventos
    • Supermamás2025
    • Marcas de Confianza 2025
    • Foro Salud 2025
  • Edición Impresa
  • E Book
  • Shop

  • Suscripciones
  • Contacto

  • Legales
  • Política de privacidad
  • Términos y Condiciones
© D.R. 2026 READER'S DIGEST MÉXICO.
CERRAR

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

Selecciones
Tendencias

Temporada de alacranes: Consejos para evitarlos en casa

Lilo
Hace 2 horas
Selecciones
¿Lo Sabías?

Cómo el diente de león ayuda a revertir el hígado graso

Lilo
Hace 6 horas
Selecciones
Estilo de vida

Caminar 8 mil 500 pasos ayuda a mantener el peso perdido

Ricardo Justo
Hace 19 horas
Selecciones
¿Lo Sabías?

Triángulo de las Bermudas: el misterio que el océano aún guarda

Jorge Razo
Hace 21 horas
+52 55 5351 2416
  •  Eventos
    •  Supermamás 2025
    •  Marcas de confianza 2025
    •  Foro salud 2025
  •  Suscribirse
  •  Contacto
MENÚ
Selecciones Reader's DigestSelecciones Reader's Digest
BUSCAR
  • Icono Guía de bienestarGuía de Bienestar
  • ¿Lo Sabías?
  • Salud
  • Familia
  • Tips
  • CBD
  • Recetas
  • Mascotas
  • Belleza
  • Tendencias
  • Eventos
    • Supermamás2025
    • Marcas de Confianza 2025
    • Foro Salud 2025
  • Edición Impresa
  • E Book
  • Shop
Salud

10 increíbles beneficios del ajo para mejorar tu vida

Juan Carlos Ramirez
NOVIEMBRE 09 , 2020

El ajo aporta beneficios para la salud, usos de belleza desconocidos y reparaciones para tu hogar. Conoce y pon a prueba sus beneficios.


COMPARTIR
RELACIONADO
La conexión entre dulces y memoria: hallazgos del laboratorio parisino
Salud

La conexión entre dulces y memoria: hallazgos del laboratorio parisino

Lilo
ABRIL 30 , 2026
aprovecha los beneficios que el ajo tiene para ti
aprovecha-los-beneficios-que-el-ajo-tiene-para-ti

Haz crecer un cabello hermoso con ajo

El ajo podría acabar con tus problemas de caída del cabello debido a sus altos niveles de alicina, un compuesto de azufre similar al que se encuentra en las cebollas, que se encontró que trata eficazmente la caída del cabello, según un estudio en el Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology.

Frota dientes de ajo en rodajas en tu cuero cabelludo, apretándolos sobre la marcha para obtener el mayor beneficio. También puedes infundir aceite con ajo y masajearlo en el cuero cabelludo. Además de prevenir la caída del cabello, el uso de ajo como este también actúa como uno de los remedios contra la caspa más eficaces que existen.



El ajo aclara el acné

Puede que no sea un ingrediente principal en los medicamentos para el acné de la farmacia, pero el ajo puede ayudar a eliminar las imperfecciones antiestéticas. Sus antioxidantes matan las bacterias, así que intenta frotar un diente de ajo en rodajas en la espinilla.

Se ha demostrado que puede ayudar potencialmente con otros problemas de la piel, como la psoriasis y las infecciones por hongos. No te pierdas estos remedios caseros para el acné.

Previene y trata los resfriados

Repleto de antioxidantes, una dosis diaria de ajo en tus recetas podría beneficiar a tu sistema inmunológico, según un estudio de 2015 en el Journal of Immunology Research. (

Calmar la psoriasis

Uno de los beneficios más sorprendentes del ajo es que puede mejorar tu piel. Dado que tiene propiedades antiinflamatorias comprobadas, podría ser útil para aliviar los incómodos brotes de psoriasis. Intenta frotar un poco de aceite de ajo en el área afectada para una piel suave y sin erupciones.

Controla tu peso con ajo

El ajo podría ayudarlo a controlar tu peso, según un estudio en el Journal of Nutrition que mostró que los ratones que consumían una dieta rica en ajo reducían su peso y sus reservas de grasa.Para aprovechar este beneficio, intenta cocinar con ajo todos los días.

Tratar el pie de atleta

Con sus propiedades antifúngicas, algunas investigaciones sugieren que el ajo puede ayudar a aliviar la picazón en el pie de atleta. Remoja tus pies en un baño de agua tibia y ajo machacado.



Mantener alejados a los mosquitos

Los científicos no están seguros de por qué, pero a los mosquitos no parece gustarles el ajo. Según un artículo de la Universidad Estatal de Colorado, las personas que se frotaban un brebaje con ajo en los brazos y las piernas no se molestaban con los molestos bichos.

Prepara una solución de aceite de ajo, vaselina y cera de abejas como repelente natural o coloca dientes de ajo cerca.

El ajo conquista el herpes labial

El ajo beneficia a todo el cuerpo, incluida la boca. Un remedio casero popular para el herpes labial consiste en colocar un poco de ajo machacado directamente sobre el herpes labial; sus propiedades antivirales naturales podrían ayudar a reducir el dolor y la hinchazón, según un estudio de 2014 en Avicenna Journal of Phytomedicine.

Funciona como un pegamento natural

El ajo beneficia tanto a tu cuerpo como a tu vida. ¿Alguna vez has notado lo pegajosos que quedan tus dedos después de picar ajo? Esa cualidad adhesiva natural es la razón por la que algunas personas usan ajo para arreglar las grietas finas en el vidrio.

Tritura unos dientes y frota el jugo en la grieta, limpiando el exceso.

Protege las plantas

A las plagas de los jardines no les gusta el ajo, así que haz un pesticida natural con aceite esencial de ajo, aceite mineral, agua y jabón líquido. Vierte en una botella de spray y rocía tus plantas para mantener alejados a los bichos destructivos.

Tomado de rd.com 13 Surprising Garlic Benefits That Will Improve Your Life



beneficios del ajo conoce en todo lo que puedes usar el ajo el ajo ayuda en muchas cosas saludables
WhatsappRecibe Noticias en WhatsApp
TelegramRecibe Noticias en Telegram
Síguenos en Google NewsGoogle News


Juan Carlos Ramirez

Juan Carlos Ramirez

MÁS DEL AUTOR

Relacionado

La conexión entre dulces y memoria: hallazgos del laboratorio parisino
Salud

La conexión entre dulces y memoria: hallazgos del laboratorio parisino

Lilo
ABRIL 30 , 2026
Esto pasa a tu cuerpo si comes una guayaba diariamente
Salud

Esto pasa a tu cuerpo si comes una guayaba diariamente

Selecciones
ABRIL 21 , 2026
Estas son 10 enfermedades que se pueden tratar con romero
Salud

Estas son 10 enfermedades que se pueden tratar con romero

Selecciones
ABRIL 15 , 2026
Selecciones Reader's Digest
© D.R. 2026 READER'S DIGEST MÉXICO.
  • Legales
  • Política de privacidad
  • Términos y Condiciones
SÍGANOS
Las palabras 'Selecciones', 'Selecciones Reader's Digest' y 'Reader's Digest' son marcas registradas.
Design byRombhus