Consejos para dormir mejor
No estás condenado a dar vueltas en la cama cada noche. Poder dormir bien se ha vuelto un problema para muchas personas, evítalo.
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No estás condenado a dar vueltas en la cama cada noche. Poder dormir bien se ha vuelto un problema para muchas personas, evítalo.
Hay diversos tipos de dolor de cabeza, ocho son los principales y se clasifican según los síntomas. Elige el tratamiento adecuado.
Todas las personas, independientemente del color de la piel que tengan, tienen riesgo de desarrollar cáncer de piel. ¿Qué aumenta ese riesgo?
Existen muchos conceptos erróneos sobre la grasa que comemos y la grasa que almacenamos… y podrían estar saboteando tu salud, conócelos.
Infinidad de personas comienzan sus días con una bebida caliente, pero ¿sabías que eso puede elevar el riesgo de cáncer de esófago?
Los beneficios para la salud que aporta la práctica regular de ejercicio no se pueden ignorar, sin importar edad, sexo o capacidad física.
Estos trucos para dormir pueden parecer extraños al principio, pero alguno podría ser la respuesta para un sueño profundo y reparador.
Los expertos dicen que la actividad física durante tu periodo es buena, y entre más regular sea el ejercicio mejor. Reduce los malestares.
No menosprecies estos síntomas de cáncer, aunque te parezcan triviales. Checarte y examinarte constantemente puede salvarte la vida.
Evite una situación peligrosa: conoce las señales de advertencia, que pueden indicarte que estás en riesgo por tomar demasiados medicamentos.
Lo mejor es que hables con un médico para descartar algo grave, luego prueba alguno de estos remedios caseros para los mareos y tratar de restablecer el equilibrio. Bebe agua antes de comer Comer puede provocar una caída de la presión arterial, lo que puede hacer que te sientas mareada y aturdida. Pero puedes aliviar […]