es mejor entrenar por la mañana que por la noche

¿Es lo mismo entrenar en la mañana o en la noche para perder peso?

En un examen de ejercicio y peso demostró que quienes prefieren entrenar por la mañana parecen perder más peso que quienes hacen lo mismo en la noche.

 | agosto 12, 2020 9:54 am