hipopresivos

Hipopresivos: ¿En verdad funcionan?

Son ejercicios que se realizan con la respiración y la contracción de los músculos del abdomen. Estos ejercicios ayudan a fortalecer el suelo pélvico, los músculos abdominales internos y la faja abdominal.

 | octubre 11, 2023 9:00 pm