Salud
Botanas saludables para tus antojos
Llega un momento del día en el que es inevitable no tener algún antojo, pero en lugar de comer dulces y papitas fritas, opta por estos snacks saludables.
Llega un momento del día en el que es inevitable no tener algún antojo, pero en lugar de comer dulces y papitas fritas, opta por estos snacks saludables.
Pela la zanahoria y córtala en tiras a lo largo, puedes bañarlos con jugo de limón y chile, metélos a hornear unos minutos.
Además de tener un snack con la sensación de una fritura crujiente, también será rico en vitamina A y antioxidantes.
En un palillo puedes clavar un jitomate cherry, una bolita de queso mozzarella, hojas de albahaca fresca. Rocíalas con un poquito de vinagre balsámico.
Definitivamente son una de las opciones más naturales, siempre y cuando optes por las naturales. Puedes agregar salsa o sólo un poco de sal.
Derrite un poco de chocolate en el microondas y sumerge la mitad de los gajos en el. Además de satisfacer tu antojo de algo dulce, estarás consumiendo vitamina C y fibra de la mandarina.
Corta una manzana en rodajas, unta crema de maní en cada rodaja y agrega granola o chispas de chocolate como topping adicional.
