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¿Lo Sabías?

Saltarse las comidas: ¿Realmente sirve para bajar de peso?

Para muchas personas, el proceso de bajar de peso puede ser un camino lleno de obstáculos, ya que implica no solo un cambio de hábitos, sino también paciencia y constancia. A menudo, en la búsqueda de resultados rápidos, se adoptan estrategias como saltarse las comidas, esperando que esto acelere la pérdida de peso. Sin embargo, […]

8 causas del dolor en la espalda baja

El dolor en la espalda baja es una condición común que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida. Este dolor puede variar en intensidad y duración, desde una molestia leve hasta un dolor crónico que limita la movilidad y afecta la calidad de vida. Las causas pueden ser diversas y, a […]