Hacer esto te lleva menos de 10 minutos y ayuda a vivir más
Prolonga tu vida en este planeta, agrega a tu rutina diaria algunos de estos sencillos consejos de longevidad, no tienes pretextos para no hacerlos.
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Prolonga tu vida en este planeta, agrega a tu rutina diaria algunos de estos sencillos consejos de longevidad, no tienes pretextos para no hacerlos.
¿Sabes si no has dormido lo suficiente? La calidad del sueño importa. No necesitas levantarte con la alarma, pero, sí deberías sentirte con energía.
Una dermatóloga destacada (y nueva mamá) comparte algunos consejos y trucos para luchar contra esas molestas rayas de tigre, llamadas estrías.
Antes, a falta de medicamentos, los remedios eran con plantas. Después llegaron los antibióticos y otros fármacos, que han salvado millones de vidas.
Los neurocirujanos pueden realizar cirugías en pacientes despiertos porque el cerebro no siente dolor. Haz espacio en tu cabeza para estos esta información.
Ya sabes, como dice el dicho, pero ¿cómo ponerlo en práctica? Personas expertas comparten cosas saludables que hacen antes de las 10 a.m… todos los días.
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Con el paso de los años dejamos de producir nuevas neuronas y el tejido cerebral se encoge. Lo que podemos hacer para revertir esto es ejercicio.
Un estudio de electrocardiogramas descubre que la diferencia entre edad numérica y edad biológica afecta considerablemente la salud y la longevidad.
Mejores decisiones de cada persona a la hora de comer son una forma de protegerse contra los cambios celulares que pueden provocar cáncer.
Las verdades que tu doctor prefiere callar para no herir tus sentimientos o para evitar reclamos airados. Entérate que es lo que no te dicen.