Salud
¿Conoces la diferencia entre tristeza y depresión?
Una depresión no es lo mismo que tristeza, se trata de un estado de ánimo persistente que afecta la capacidad del individuo para funcionar en la vida.
Una depresión no es lo mismo que tristeza, se trata de un estado de ánimo persistente que afecta la capacidad del individuo para funcionar en la vida.
El padecimiento puede provocar una diversa variedad de síntomas, que pueden ser tanto físicos como emocionales y su duración puede ser de semanas, meses o años. Una persona con depresión, generalmente, requiere de tratamiento para superarla.
No se conoce cuál es la causa exacta de esta enfermedad, sin embargo se conocen varios factores que pueden cumplir una función dentro de la depresión. Entre ellos están:
La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por un profundo sentimiento de tristeza y la inactividad.
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La tristeza es la respuesta natural a un suceso infortunado, una situación negativa, una frustración… por ello es más “normal” que nos sintamos tristes a deprimidos.
Estar apesadumbrado por una ruptura amorosa, un problema económico o la imposibilidad de cumplir un objetivo es lo normal, ya que no somos robots ni máquinas. No obstante, dista bastante de padecer una patología grave como es la depresión.
Factores de riesgo
Son varios los factores que pueden incrementar el riesgo de desarrollar depresión. Entre ellos:
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Ahora que ya conoces la diferencia entre tristeza y depresión, es importante poder controlar los límites de cada una, y si es necesario, iniciar una terapia con algún especialista.
Fuentes: Subsecretaría de Prevención y Promoción de la Salud de la Secretaría de Salud, OMS
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