Si bien en primavera hay quienes atribuyen su cansancio, falta de concentración o bajo estado de ánimo a la “astenia primaveral“, desde el punto de vista médico el fenómeno no está reconocido como una entidad clínica diferenciada, sino como un conjunto de síntomas inespecíficos y transitorios.
Y de hecho la evidencia científica más reciente pone en duda su existencia como síndrome estacional. Estudios longitudinales no han encontrado variaciones significativas en la fatiga o en el sueño entre estaciones, lo que sugiere que podría tratarse más de una percepción cultural que de un proceso fisiológico real.
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Ante las dudas que pueden surgir de este tema, Europa Press entrevistó al doctor Ezequiel Arranz, coordinador del Grupo de Trabajo de Diabetes, Endocrinología y Metabolismo de SMERGEN. El especialista señala que la astenia primaveral no está reconocida como una entidad clínica formal ni figura como un diagnóstico diferenciado en los sistemas de clasificación internacionales de enfermedades.
Señala que se trata más bien de un conjunto de síntomas inespecíficos que muchas personas refieren al inicio de la primavera y que la mayor parte de los expertos encuadra dentro de lo que se denomina “astenia funcional“, es decir, sin una causa orgánica identificable.
El galeno señala que los síntomas son por definición transitorios y autolimitados (remarca que si persisten más de dos o tres semanas tras el inicio de la primavera es imprescindible descartar que haya detrás causas orgánicas subyacentes). Entre los más frecuentemente descritos apuntan a ser los siguientes:
- Cansancio físico y mental.
- Somnolencia diurna.
- Dificultad para concentrarse.
- Irritabilidad.
- Alteraciones del sueño.
- Pérdida de apetito.
- Un estado de ánimo más decaído de lo habitual.
El especialista resaltó que desde el punto de vista científico que la evidencia reciente cuestiona incluso la existencia de este fenómeno como un síndrome estacional.
Refiere que un estudio publicado este año en el Journal of Sleep Research, liderado por la doctora Christine Blume, del Centro de Cronobiología de la Universidad de Basilea siguió durante un año a 418 adultos de Alemania, Suiza y Austria y no encontraron ninguna variación estacional ni mensual significativa en la fatiga, la somnolencia diurna ni la calidad del sueño.
El cansancio en primavera era prácticamente idéntico al experimentado en otoño o invierno, lo que lleva a los autores a concluir que la astenia primaveral responde más a un fenómeno cultural que a un síndrome fisiológico real.
Advirtió del papel que desempeña la industria farmacéutica y de suplementos en la construcción y el mantenimiento del concepto de astenia primaveral. Señala que cada primavera el mercado de vitaminas, minerales y productos energizantes experimenta un notable incremento de ventas, alimentado en gran medida por la percepción colectiva del supuesto síndrome estacional.
Sin embargo, la evidencia científica no respalda el uso sistemático de suplementos vitamínicos en personas sin un déficit demostrado analíticamente. Tomar vitamina C, complejo B o magnesio no mejora la energía en individuos que no tienen ninguna carencia real de esos nutrientes.
El médico de atención primaria considera que la clave diagnóstica está en la anamnesis, la exploración clínica y las pruebas complementarias básicas. Aclara que la astenia primaveral (tal y como se describe popularmente) es un cuadro autolimitado de inicio coincidente con el cambio de estación, sin síntomas de alarma y de escasa intensidad funcional.
Refiere que cuando la fatiga es intensa, persistente (más de tres semanas) se acompaña de otros síntomas o condiciona la vida diaria del paciente, se tiene que pensar en causas orgánicas.
