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Salud

10 causas ocultas de estrés laboral

1. Tienes problemas en casa Estás en tu escritorio, intentando concentrarte, pero tus problemas en casa te distraen y estresan. La psicóloga clínica Barbara Greenberg afirma que la solución está en la habilidad para compartimentar. Explica: “Necesitamos desarrollar la capacidad para separar aspectos de nuestra vida. Así puedes evitar que lo que ocurra en tu […]