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¿Lo Sabías?

El verdadero ocio según Aristóteles: una cura al cansancio

Vivimos en lo que el filósofo Byung-Chul Han llama la “sociedad del rendimiento“: una era donde el éxito es una obligación y todos debemos convertirnos en “emprendedores” de nosotros mismos. En este sistema, no hay tiempo libre real. Nuestro ocio, en lugar de ser un espacio de descanso, se ha transformado en otra forma de […]

Luz basura: el enemigo invisible en tu casa, oficina y ciudad

Desde la alarma del celular que te despierta hasta el último maratón de series por la noche, vivimos inmersos en un mar de luz artificial. Pantallas, focos LED y luminarias urbanas dictan nuestro ritmo de vida. Pero, ¿sabías que no toda la luz es buena? Expertos en iluminación han acuñado un término para definir aquella […]

El bótox no solo es estético: así ayuda a tratar la migraña

En México, más de 20 millones de personas viven con migraña, una enfermedad neurológica altamente discapacitante que afecta al 17% de la población económicamente activa, de la cual el 70% son mujeres. Lo más preocupante: solo el 27% recibe atención médica adecuada. Se trata de un dolor de cabeza intenso y pulsátil que puede acompañarse […]

¿Necesitas una dosis de dopamina? Este truco tarda 2 minutos

En la búsqueda incesante de la felicidad, solemos pensar en grandes metas: más dinero, un viaje exótico o un nuevo logro profesional. Sin embargo, el estudio científico más largo de la historia sobre la felicidad, realizado por la Universidad de Harvard desde 1930, ha llegado a una conclusión rotunda y mucho más simple: el secreto […]