Puedes prevenir el estreñimiento con estos 15 laxantes naturales
Mantén tu tracto digestivo saludable, estos alimentos son laxantes naturales. Úsalos como una manera suave y efectiva de mejorar la digestión.
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Mantén tu tracto digestivo saludable, estos alimentos son laxantes naturales. Úsalos como una manera suave y efectiva de mejorar la digestión.
La moringa tiene múltiples usos, contiene altas cantidades de proteínas, casi al igual que la leche en polvo. Aporta aminoácidos esenciales.
La dieta ‘Keto’ se ha popularizado entre los jóvenes debido a la eficacia, pero, cuáles son los riegos que provoca a nuestro organismo.
Si tú o algún ser querido experimenta estos síntomas sutiles pero posiblemente graves de pérdida de memoria, confusión, insomnio, habla con un médico.
Expulsar gases hasta 20 veces al día es completamente normal. Sin embargo, cuando tu recuento aumenta, podría significar algo más.
El cuerpo de las mujeres necesita los mejores alimentos ricos en nutrientes y que combatan enfermedades para mantenerse fuerte y equilibrado.
Este tipo de artritis es una enfermedad de progresión lenta, que suele confundirse con otros padecimientos, lo que dificulta su detección.
¿Es saludable el atún en lata? La respuesta corta es si, ¡por supuesto! Aprende más sobre lo que los nutriólogos dicen al respecto.
Si eres una de las millones de personas que cuidan la salud de su corazón, puede ser tan simple como consumir estos alimentos.
Los plátanos son de las frutas más fáciles para comer sobre la marcha. A parte del potasio, hay otro beneficio que hará a tu barriga feliz.
Las hay naturales: monoinsaturadas, poliinsaturadas y saturadas. Y las artificales o “grasas trans”. Esto es lo que necesitas saber sobre cada una.